Home Exercise (自主練習メニュー作成ツール)

説明:希望の自主トレメニューを選択すると自動でメニュー表を作成します
対象:運動する全ての方
費用:無料 登録:なし
所用時間:5分以内
注意事項:思い通りの効果が得られない場合もあります。
あくまで自己責任で運動を実施してください。
ROM Check (可動域制限に対する制限因子の予測ツール)

説明:必要な可動域を入力することで、自動で予測される制限因子や必要な運動を紹介されます。
対象:肩関節に硬さがある方
費用:無料 登録:なし
所用時間:5分以内
注意事項:思い通りの効果が得られない場合もあります。
あくまで自己責任で運動を実施してください。
